12月ピラティス テーマ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遂に本格的な冬の到来ですね。

寒い季節だからこそ、

身体のケアを始めてみませんか?

なにかと忙しくなる12月ですが、そんな時こそ身体の声に耳を傾ける時間です!

今年こそは、なんとなくの不調を改善する冬にしてみませんか(^^)

コツコツと身体を動かして、軽い身体で令和2年を迎えましょう!

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