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講演会のご案内
【女性と子供の食事栄養】
✦10月21日(土)13時30分~
✦参加費 無料
✦会場 美咲クリニック3F

子育てのヒントとなる情報が満載 !!


講師
奥平智之先生(精神科医・漢方医 栄養・漢方治療セミナー、減薬セミナーなどの講師として全国各地で活躍中)

三島学先生(北九州・東京で学習塾を運営。糖質制限にアドラー心理学を加えた学習法・子育て法について執筆、講演を行い、国内外から注目を集めている)
三島先生の著書は楽天ブックスやAmazon で★4,5の高評価★
先生のお話を間近に聞ける、滅多に無い機会です!

親子ともに幸せになれる食事について一緒に学びましょう(^^)


お問い合わせ先: 美咲クリニック
☎ (0235)23-7633
✉ kouwakai@misaki-mc.com

| http://www.misaki-mc.com/blog/kouwakai/index.php?e=244 |
| 美咲メディカルコア トピックス | 03:03 PM | comments (x) | trackback (x) |
スタジオレッスン 9月のスケジュール
スタジオレッスン ✦美身塾✦ヨガ教室✦ 好評開講中

9月の日程をお知らせいたします!


気持ちの良い☀秋晴れ☀で9月がスタートしました!
暑さで疲れた身体をケアし、実りの秋を過ごしましょう。

運動が苦手な方、初めての方でも全く心配はいりません。
経験豊富な講師が優しく丁寧に指導いたします。
年齢・性別を問わず、皆様のご参加をお待ちしております。お気軽にご参加くださいね♪

教室はすべて予約制(当日でも可)です。
お問い合わせ先: メディカルフィットネス ソレイユ (水曜 休館)
☎ (0235)29-4590
✉ soleil@misaki-mc.com

| http://www.misaki-mc.com/blog/kouwakai/index.php?e=243 |
| 美咲メディカルコア トピックス | 10:33 AM | comments (x) | trackback (x) |
気軽に、楽しく運動しよう! 健康教室ご案内
【健康で元気な身体作り】を目的とした健康教室です。

リハビリ通院中の方、痛みや手術などで運動しにくくなった方、
年齢とともに運動習慣がなくなった方、
1人では何をしてよいか分からない方などを対象とした、
気軽に♫楽しく♫ 体を動かす教室です。

美咲アンチエイジングセンター メディカルフィットネス・ソレイユの
トレーナーが、指導しております。

開催日など、詳しくはご案内をご覧ください⇩


お申込、お問い合わせの際は、以下へご連絡下さい。
メディカルフィットネス・ソレイユ
☎︎0235-29-4590

1回だけ、当日参加もOKです。お気軽にご参加ください♪

| http://www.misaki-mc.com/blog/kouwakai/index.php?e=242 |
| 美咲メディカルコア トピックス | 12:18 PM | comments (x) | trackback (x) |
LACマスクで角質ケア★
暑いですね。こんにちは、スタッフ阿部です。
育児休暇中ですが、本日1日出勤しています。
本日も、予約がいっぱいで、皆さんの美意識の高さを感じております。

私はと言うと…毎日育児と家事を中心に生活しており、美意識はどこへいったのか・・・
お風呂上りの保湿は子供たちが先で、私は二の次。いつの間にか乾燥していたり。
世のお母さんたちはきっとそうなんでしょうね…。

でも、私も来月に本格復帰を控え、そろそろきちんとしようと空き時間でのスキンケアを始めました。

この夏、私が購入したもの★下下下

スペードエンビロン・LACマスク1スペード


プロフェッショナルな乳酸トリートメントが自宅でもできる、皮脂・角質を整えるクリーム状マスクです。
週1〜7回、使用します。(私は週に2回)洗顔後、LACマスク1を小皿やラップにとり、筆に含ませます。
気になる部位にLACマスク1を筆で均一に塗ります。そのまま10分間を目安に時間を置き、その後、洗顔料でこすらないように洗い流します。
中和の必要がないので手軽です。洗い流したら、とにかく保湿。なので、時間が確保できるときに行います。
ホームケア用とはいえ、角質を除去するので、一時的にバリア機能が低下します。しっかりと保湿。これでもかっていうくらいにもっちりしっとりするまで保湿します。
もちろん、日焼けダメージもうけやすくなるので、日焼け対策は必須ですよオッケー


産後、ホルモンバランスの乱れから、ニキビができやすくなり、ニキビ痕も気になります。
乾燥と脂っぽさが混在しているような肌です。くすみも気になります。

わかりますか?加工せず、できるだけアップに撮りましたが、LACマスクがのってるので不鮮明ですね…汗
顎にニキビ痕、鼻の毛穴も悩んでいます。

でも、LACマスク使用後はくすみがとれもっちりとした肌に!何回かつづけていると、以前よりも改善した気がします。(自分比)
エンビロンから専用の筆が発売されていますが、私が今回使ったのは、100円SHOPで購入したナイロン筆。
エンビロンの方が、毛が大きく滑らかで塗りやすいです。筆で肌に差が出たら…どうしようか・・・汗

LACマスクは、25mlで4,320円税込み。ピーリング初心者でもやさしく使えますし、部分使いとしてもいいので、ぜひご相談ください。


スタッフ阿部







| http://www.misaki-mc.com/blog/kouwakai/index.php?e=241 |
| 美咲メディカルコア トピックス | 04:14 PM | comments (0) | trackback (x) |
美身塾 ヨガ 8月のスケジュール
スタジオレッスン ✦美身塾✦ヨガ教室✦ 好評開講中

8月の日程をお知らせいたします!


猛暑による自律神経の乱れ、冷房や冷飲食よる冷え、食欲不振・・・疲れがたまりやすい夏の身体をケアしましょう!

運動が苦手な方、初めての方でも全く心配はいりません。
経験豊富な講師が優しく丁寧に指導いたします。
年齢・性別を問わず、皆様のご参加をお待ちしております。お気軽にご参加くださいね♪

教室はすべて予約制(当日でも可)です。
お問い合わせ先: メディカルフィットネス ソレイユ (水曜 休館)
☎ (0235)29-4590
✉ soleil@misaki-mc.com

| http://www.misaki-mc.com/blog/kouwakai/index.php?e=240 |
| 美咲メディカルコア トピックス | 12:15 PM | comments (x) | trackback (x) |
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